Pilates, yoga et reformer
NUBE Pilates, des cours qui te laisseront repartir chez toi, la tête dans
NUBE [NOU-BÉ] Pilates, l’endroit entre ciel et terre où tu te laisses porter par l’expertise de nos professeurs, la qualité inégalée de nos installations et l’ambiance chaleureuse de nos locaux.
Un souffle de légèreté dans ta journée.
Nos cours de Pilates [PI-LA-TÈSS]
Nos classes sont pensées pour tous les corps, tous les âges et tous les niveaux; accessible aux débutants, challengeantes pour les plus avancés.
sur appareils
Le pilates sur appareils, ou sur Reformer, est une discipline qui se pratique sur un appareil amovible, fournissant une assistance ou une résistance par l’entremise des ressorts.
au sol
Contrairement au pilates sur appareil, dans les cours au sol, votre poids constitue votre principal accessoire pour la réalisation des mouvements.
à la barre
Dans ce cours, une barre de ballet est utilisée pour travailler l’ensemble des muscles du corps, en mettant l’accent sur le renforcement des membres inférieurs, l’équilibre et la posture.
Nos cours de yoga ;
à découvrir seul ou en complément du pilates.
Le yoga améliore la souplesse, réduit le stress et renforce l’équilibre physique et psychologique. Inspire et expire au rythme de l’ambiance NUBE.
Yoga matinal
Yoga Nidra
Hatha Yoga
vinyasa Yoga
YIN Yoga
Yoga Lates
Yoga matinal
Yoga Nidra
Hatha Yoga
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YIN Yoga
Yoga Lates
la boutique
Vêtements d’entraînement ou confort post-cours? On a ce qu’il te faut, avant, pendant et après ta séance!
En plus de notre propre collection NUBE, nous avons le plaisir de collaborer avec SABE, une entreprise québécoise qui partage notre vision de l’entraînement.
la team
Entre de bonnes mains
Nos professeurs de Pilates sont là pour vous guider avec douceur, rigueur et bonne humeur. Peu importe votre niveau, vous êtes entre de bonnes mains.
FAQ
Des réponses à vos !
Pour toutes autres demandes, n’hésitez pas à nous écrire au info@nubepilates.com.
Combien coûte un cours de pilates sur machine?
Nos tarifs varient selon la formule choisie (cours à l’unité, forfaits ou abonnements). Consulte tous les détails ici.
Combien coûte un cours de pilates au sol, à la barre ou de yoga?
Nos tarifs varient selon la formule choisie (cours à l’unité, forfaits ou abonnements). Consulte tous les détails ici.
Proposez-vous des cours privés de Pilates ?
Oui, nous offrons des cours privés sur appareils uniquement pour l’instant pour un accompagnement entièrement personnalisé :
- 1 séance privée : 100 $
- Bloc de 5 séances : 450 $ + taxes (90 $ par séance)
- Bloc de 10 séances : 870 $ + taxes (87 $ par séance)
- Bloc de 20 séances : 1700 $ + taxes (85 $ par séance)
Intéressé.e? Contacte-nous au 418 871-0369 pour réserver ta place ou en savoir plus!
Où êtes-vous situés?
Notre studio est situé à Québec, au 5121 Boulevard Chauveau Ouest (G2E 5A6).
Nous sommes facilement accessibles depuis plusieurs quartiers voisins, dont L’Ancienne-Lorette, Val-Bélair, Les Saules, Ste-Foy, Loretteville et Lebourgneuf.
Proposez-vous des cours de yoga pour débutants?
Oui! Nos cours de yoga et de Pilates sont ouverts à tous les niveaux, que tu sois débutant, intermédiaire ou avancé. Nos enseignants adaptent chaque séance pour que chacun y trouve son rythme et ses défis.
À partir de quand puis-je réserver mon cours?
Avant de réserver, tu dois prendre un abonnement ou un forfait sur cette page. Une fois cela fait, tu peux réserver ton cours jusqu’à 7 jours et 2 heures à l’avance.
Si tu dois annuler, tu peux le faire jusqu’à 5 heures avant le cours sans frais. Passé ce délai, des frais de 10 $ seront appliqués.